Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Nyckel nummer 5: Superset
Eftersom det vankas midsommar och två dagars löpledigt (kanske i alla fall ;)) ville jag bränna ur kroppen lite i går. Först var det tänkt att jag skulle köra ett bra långpass men eftersom jag kom ut...
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Veckans nyttigaste lunch!
En bild säger mer än tusen ord. Eller hur? Jag tror ni förstår hur jag utnyttjade lunchen idag. Tusenmetersintervaller på Sätra IP var huvudrätten. Tufft men grymt nyttigt. Självklart pillade jag i...
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Morgonintervaller och motivation
Svårplanerad fredag. Massor att göra både på lunchen och i kväll. Hur får man då ihop ett vettigt löppass? Jo, man går helt enkelt upp lite tidigare på morgonen… Jag gillar egentligen inte att springa...
View Article
More Pages to Explore .....
